Die 10 Gebote für Kopfschmerzpatienten
Kopfschmerzattacken können sich unter Umständen vermeiden lassen. Wir geben Ihnen nützliche Tips: Regelmäßige Einnahme von Schmerzmitteln vermeiden Mögliche Auslöser für Kopfschmerzen finden und vermeiden Regelmäßige Essenszeiten beachten und Fett, Zucker, Alkohol oder Nikotin reduzieren oder ganz vermeiden Einhaltung von regelmäßigen Schlafenszeiten Sich von anderen nicht unter Druck setzen lassen Sich selber nicht unter Druck setzen..
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